前段时间刚明白的道理 - 转发 @马叉子子: 过于追求一个答案就会歇斯底里心理学中有一个概念叫“认知失调”，指的是当一个人持有相互矛盾的信念或信息时，会产生心理上的不适感。为了消除这种不适感，人们会强烈地寻求一个明确的答案，以重新获得内心的平衡。一旦这种寻求过程受阻，认知失调的压力会使人变得歇斯底里。我总是希望在混乱和不确定性中找到一种秩序和确定性。过于执着于一个答案，会陷入一种歇斯底里。这种状态不仅会消耗能量，还会模糊对问题理解。歇斯底里的情绪，往往源于对控制的渴望。当我面对一个无法轻易解决的问题时，就会感觉到自己的无力。这种无力感会引起感到焦虑，甚至恐慌。希望通过找到一个答案来恢复内心的平静，执着会陷入更深的 …