晚餐吃打卤面（饭），对传统卤子进行了一点改良，去掉香菇（专家说菇类嘌呤含量高），改为小白菜（专家说小白菜富含维生素纤维素）。喵奶奶说木耳好像也是菇类？我马上百度查询，哈哈，木耳是低嘌呤菇类！可以放心吃。 退休老人彻底躺平，饱食终日，无所用心，只关心养生，对饮食健康尤为关注。所以网上的养生视频、食疗视频特别多。大多都是赚流量，我是不相信的。最近刚去世的母亲，没吃任何保健品，也不懂任何养生知识，除了不吃肥肉（从小就不吃，即使在大家说起吃肉要流口水的年代，她也不吃肥肉），没有任何忌口，什么都吃，活到95岁，享尽天年，无疾而终。我之所以精心设计所谓“养生餐”，早餐生吃洋葱降血脂，花生5颗保护心脏，猪肝是补铁的，午餐黑芝麻高粱大小米混合饭是预防高血糖的，晚餐卤子去掉香菇高嘌呤是预防痛风的，等等，不是我盲目追求长生久视，而是配合喵奶奶，制造养生的神秘气氛的。 …