@蜜蜂冷芳 //@范志红_原创营养信息:女性的体重高峰通常在50~60岁之间。60岁以后，如果没有医嘱需要减重的疾病，自己就不要再刻意减重了。注意增肌减脂是可以的，...

@蜜蜂冷芳 //@范志红_原创营养信息:女性的体重高峰通常在50~60岁之间。60岁以后，如果没有医嘱需要减重的疾病，自己就不要再刻意减重了。注意增肌减脂是可以的，因为60岁之后即便体重不再增加，肌肉也会越来越少。到70岁之后，体重更是可能呈现明显下降趋势。<a href=“https://m.weibo.cn/search?containerid=231522type%3D1%26t%3D10%26q%3D%23%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5%A5%B3%E6%80%A7%E8%82%A5%E8%83%96%E6%AF%94%E4%BE%8B%E4%B8%8D%E8%B6%B310%25%23&amp;extparam=%23%E4%B8%AD%E5%9B%BD%E5 …