我失眠最厉害的那段时间,到处搜求安眠秘方。其中一个是二战时期美军飞行员的三分钟快速入眠法。这个入眠法的诀窍是,躺在床上浑身放松,双手平放在身侧,脑子放空,想象一幅画面。通常推荐的画面是:蓝天,白云,午后的阳光,近处是一片波光粼粼的明镜湖面,远处是碧绿色的山坡,缀着郁郁葱葱的灌木与树木。偶尔有风吹过,可以听见树叶沙沙作响。一条小船缓缓划过,从左至右,在湖面泛起一道道涟漪。理论上,只要在脑海里复现这种画面,循环播放,就能迅速入睡。我试过很多次这种冥想,也可以在脑内浮现出具体而微的风景。原本这应该只存在于我的想象中,没想到今天在大龙池这里,发现了像素级的风景复刻。这张照片,和我脑海里的画面,简直是一模一样。但我不是惊喜,而是有点惊恐。 …